Konditionstest

Mottagningen erbjuder Åstrand konditions test. Detta är ett submaximalt test som utförs på ergonometercykel. Det mäter hur mycket syre din kropp kan ta upp dvs din kondition.
Det är viktigt för hälsan att veta sin kondition. Låg kondition har visat sig vara en stark riskfaktor för olika sjukdomar, såsom diabetes och hjärt-kärl sjukdomar.
Att ha en fysisk arbetsförmåga motsvarande  festvärde 35 ml O2/kg/min för att klara ett lättare arbete.

Vår fysioterapeut genomför cykeltestet samt har en diskussion kring värdet och eventuella åtgärder efteråt. Besöket tar 30 min. Man kan ha en t-shirt, lättare kläder på sig samt träningsskor. Ingen rökning, snusning 1 timme innan besöket.